Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 porce

Malzemeler

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1146.7 mg

Protein 37.4 g

Kalori 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Yağ 42.7 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 20.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche s batáty a mletým masem

1h 45min

Houbový crème brûlée

24h 35min

Roastbeef rolky s mozzarellou a sušenými rajčaty

2h 30min

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48h

Telecí party klobásky

1h 10min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Středomořský zeleninový pekáč

50min

Korma s mořskými plody

40min

Špenátová roláda s uzeným lososem

50min

Jahodové tiramisu s pistáciemi

3h

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45min