Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 porcí

Malzemeler

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 2.73 g

Kalori 532 kJ / 127 kcal

Yağ 9.73 g

Lif 2.92 g

Karbonhidrat 6.97 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pomazánky 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2sa 30 dk

Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

5 dk

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50 dk

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 dk

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40 dk

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 dk

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1sa 10 dk

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40 dk

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1sa 30 dk

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 dk

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

1sa

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2sa