Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.8 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porcí

Malzemeler

Těsto

180 gramů hladká mouka
120 gramů tuku na pečení např. Hery, měkké
2 polévkové lžíce vody
1 čajová lžička soli

Náplň

2 stroužky česneku
350 gramů rozmraženého špenátu
130 gramů mozzarelly
250 gramů tvarohu
2 vejce
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 16.6 g

Kalori 2029 kJ / 485 kcal

Yağ 34.6 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 24.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slané pečení 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1sa 20 dk

Celozrnný mangoldový quiche

1sa 30 dk

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2sa 5 dk

Energy kuličky

30 dk

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1sa 15 dk

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1sa

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 dk

Hummus s pečenou paprikou

5 dk

Polenta se špenátem a sýrem

1sa

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1sa 10 dk

Quiche s fetou a červenou řepou

1sa 50 dk

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1sa