Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

4 porce

Malzemeler

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 2 g

Kalori 404 kJ / 96 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 3.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme dětem 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 dk

Mrkvový dip s fíky

2sa 30 dk

Rebarborové smoothie

1sa 30 dk

Pomázanka z červené čočky

25 dk

Bramborový salát s červenou řepou

40 dk

Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem

Değerlendirme yok

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Değerlendirme yok

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1sa 15 dk

Marinované hovězí na červeném víně s polentou

12sa 30 dk

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 dk

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55 dk

Krémová polévka s medvědím česnekem

30 dk