Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

4 porce

Malzemeler

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 2 g

Kalori 404 kJ / 96 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 3.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme dětem 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hrášková dobrota

Hrášková dobrota

5 dk

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5 dk

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 dk

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 dk

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4sa 40 dk

Pastináková polévka s dýní a jablky

Pastináková polévka s dýní a jablky

45 dk

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 dk

Meruňkovo-jogurtový dip s kari

Meruňkovo-jogurtový dip s kari

5 dk

Cuketová polévka se žampióny

Cuketová polévka se žampióny

30 dk

Králík po sicilsku

Králík po sicilsku

1sa 20 dk

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1sa 15 dk

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 dk