Blitva

Blitva

4.2 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
3
water
500 g
Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
100 g
extra virgin olive oil
40 g
garlic cloves
3
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 2.8 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

croatian cuisine 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25min

Vegan Mushroom Bowls

1h 20min

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1h 5min

Artichoke And Tofu Dip

5min

Supreme Plant Poke Bowl

1h 10min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2h 35min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1h

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1h

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min