Blitva

Blitva

4.2 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
3
water
500 g
Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
100 g
extra virgin olive oil
40 g
garlic cloves
3
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 2.8 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

croatian cuisine 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

1sa 5 dk

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 dk

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50 dk

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 dk

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 dk

Socca with Tuna, Olives and Capers

1sa 5 dk

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1sa

Kale Meat(less) Balls

30 dk

Supreme Plant Poke Bowl

1sa 10 dk

High Protein Omelette

30 dk

Artichoke And Tofu Dip

5 dk

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 dk