Arama
Blitva
TM5 TM6

Blitva
4.2 (9 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 3 potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
  • 500 g water
  • 100 g Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
  • 40 g extra virgin olive oil
  • 3 garlic cloves
  • fine sea salt, to taste
  • ground black pepper, to taste
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
811 kJ / 194 kcal
Protein
2.8 g
Karbonhidrat
21.2 g
Yağ
9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Asparagus Stem Soup

Asparagus Stem Soup

(25)

55 Min

Aubergine Bhurta

Aubergine Bhurta

(13)

30 Min

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

(75)

30 Min

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

(10)

1 Std. 20 Min

Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake

(18)

1 Std. 15 Min

Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure

Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure

(5)

2 Std.

Potato and Vegetable Purée

Potato and Vegetable Purée

(6)

40 Min

Green Bean Pizza

Green Bean Pizza

(5)

3 Std.

Lentil and Pancetta Stew

Lentil and Pancetta Stew

(112)

1 Std.

Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce

Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce

(3)

2 Std.

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

(28)

30 Min

Fennel Risotto

Fennel Risotto

(42)

35 Min