Blitva

Blitva

4.2 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
3
water
500 g
Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
100 g
extra virgin olive oil
40 g
garlic cloves
3
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 2.8 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

croatian cuisine 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

15 dk

Salt Cod Gratin

Salt Cod Gratin

50 dk

Prawn, Coriander and Lime Muffins

Prawn, Coriander and Lime Muffins

1sa

Marinated Peppers

Marinated Peppers

55 dk

Spelt Salad with Burmese Tofu

Spelt Salad with Burmese Tofu

9sa 10 dk

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2sa 35 dk

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1sa 40 dk

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55 dk

Lentil, Mushroom and Nut Patties

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1sa 30 dk

Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

20 dk

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1sa

Lentil and Pancetta Stew

Lentil and Pancetta Stew

1sa