Supreme Plant Poke Bowl

Supreme Plant Poke Bowl

4.4 57 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Marinated Edamame Beans

edamame beans shelled
100 g
toasted sesame oil
1 ½ Tbsp
soy sauce
3 Tbsp
garlic clove
1
dried chilli flakes
¼ tsp
lime juice only
1
honey
1 tsp

Rice and Vegetables

water
1000 g
quinoa
100 g
fine sea salt
½ tsp
butternut squash diced (1 cm)
450 g
pak choi cut in lengths (2 cm wide)
100 g
oil for frying
cherry tomatoes halved
10
avocado sliced
1
spring onions thinly sliced
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.7 g

Kalori 947 kJ / 226 kcal

Yağ 13.6 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant Based Eating 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40 dk

Prawn and Miso Noodle Soup

20 dk

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 dk

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

1sa 10 dk

Coconut Creamed Kale

20 dk

Beetroot and Kale Pizza

2sa

Green Goddess Quinoa Salad

40 dk

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1sa 50 dk

Amaranth and Chickpea Patties

1sa 30 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1sa

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1sa 10 dk

Avocado Pesto Orecchiette

35 dk