Supreme Plant Poke Bowl

Supreme Plant Poke Bowl

4.4 56 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Marinated Edamame Beans

edamame beans shelled
100 g
toasted sesame oil
1 ½ Tbsp
soy sauce
3 Tbsp
garlic clove
1
dried chilli flakes
¼ tsp
lime juice only
1
honey
1 tsp

Rice and Vegetables

water
1000 g
quinoa
100 g
fine sea salt
½ tsp
butternut squash diced (1 cm)
450 g
pak choi cut in lengths (2 cm wide)
100 g
oil for frying
cherry tomatoes halved
10
avocado sliced
1
spring onions thinly sliced
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.7 g

Kalori 947 kJ / 226 kcal

Yağ 13.6 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant Based Eating 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seitan Chilli

25 dk

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 dk

Balsamic Spelt Salad

20 dk

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 dk

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1sa 15 dk

Green Goddess Quinoa Salad

40 dk

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 dk

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25 dk

Mexican Quinoa Salad

30 dk

Tex-Mex Jacket Potatoes

9sa 25 dk

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 dk

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 dk