![Supreme Plant Poke Bowl Supreme Plant Poke Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/911BDED9-37B0-4D05-86F4-07BC0927930D/Derivates/88E82B87-81DE-4D71-804B-A6C5140BB3AA.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinated Edamame Beans
- 100 g edamame beans, shelled
- 1 ½ Tbsp toasted sesame oil
- 3 Tbsp soy sauce
- 1 garlic clove
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 1 lime, juice only
- 1 tsp honey
Rice and Vegetables
- 1000 g water
- 100 g quinoa
- ½ tsp fine sea salt
- 450 g butternut squash, diced (1 cm)
- 100 g pak choi, cut in lengths (2 cm wide)
- oil, for frying
- 10 cherry tomatoes, halved
- 1 avocado, sliced
- 2 spring onions, thinly sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 947 kJ / 226 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Yağ
- 13.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crispy Korean Tofu
1h 20min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 dk
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 godz. 30 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Mexican Quinoa Salad
30 min