Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 3 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1sa

Avocado and Hemp Pesto

10 dk

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4sa 5 dk

Spinach and Broccoli Terrine

4sa 40 dk

Aubergine Bhurta

30 dk

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

40 dk

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1sa 30 dk

Roasted Sweet Potato Tart

2sa 10 dk

Veganella - Vegan Mozzarella

6sa 10 dk

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1sa

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10 dk

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1sa 10 dk