Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

4.7 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
1 cebolleta tierna (en rodajas diagonales de 2 mm)
8 de cebollino fresco picados
1 cucharada de pasta de soja fermentada coreana (doenjang)
1 - 4 cucharaditas de pasta de chile coreana (gochujang) al gusto de picante
½ cucharadita de azúcar
2 - 3 cucharadas de aceite de sésamo tostado
200 g de agua
400 g de pak choi en trozos de 4 cm
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.6 g

Kalori 453 kJ / 108 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan etíope (Injera)

49sa

Dip de edamame con crudités

30 dk

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4sa 30 dk

Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio

10 dk

Tabulé - Líbano

2sa 15 dk

Smoothie bowl de kale y manzana

5 dk

Curry vietnamita de pescado

45 dk

Ensalada detox con kale

10 dk

Ensalada de cebada perlada con verduras

45 dk

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45 dk

Sopa thai de pollo

30 dk

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1sa 50 dk