Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 49sa

8 unidades

Malzemeler

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 40.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 480.1 kJ / 114.8 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 dk

Cordero relleno de frutos secos

3sa 15 dk

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

15 dk

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30 dk

Batatas con lentejas y ensalada de col

50 dk

Ensalada de Halloween con hummus sangriento

1sa

Ensaladilla peruana con remolacha

2sa 30 dk

Pollo georgiano con bulgur (Chakhokhbili)

1sa 15 dk

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

5sa

Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes

45 dk

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

40 dk

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1sa