Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 49sa

8 unidades

Malzemeler

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 40.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 480.1 kJ / 114.8 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas ricas en magnesio

1 Std. 20 Min

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

15 Min

Ensalada de Halloween con hummus sangriento

1 Std.

Ensaladilla peruana con remolacha

2 Std. 30 Min

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1 Std.

Dip de edamame con crudités

30 Min

Ensalada detox con kale

10 Min

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

5 Std.

Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes

45 Min

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

10 Min

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 Min

Batatas con lentejas y ensalada de col

50 Min