Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 49sa

8 unidades

Malzemeler

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 40.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 480.1 kJ / 114.8 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry en polvo

15 dk

Curry en polvo etíope (Berbere)

5 dk

Curry frito de brócoli con espuma de ajo negro

1sa 10 dk

Pan naan con hummus

1sa 40 dk

Sopa vietnamita sin gluten

40 dk

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 dk

Curry massaman (Ternera al curry rojo)

45 dk

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45 dk

Sopa rápida al curry y panecillos

45 dk

Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes

30 dk

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2sa

Pan de yogur (larga fermentación)

16sa 10 dk