Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 49sa

8 unidades

Malzemeler

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 40.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 480.1 kJ / 114.8 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1sa

Curry en polvo etíope (Berbere)

5 dk

Mezcla de especias para panes rústicos

5 dk

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass

1sa 20 dk

Korma de res

2sa 25 dk

Siete especias japonesas (Shichimi togarashi)

45 dk

Empanadas libanesas de espinacas (Fatayers) - Líbano

2sa 15 dk

Falafel con ensalada y salsa tahini

9sa

Samosas vegetarianas

1sa 45 dk

Ramen vegano

1sa

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 dk

Sopa de miso con vegetales

20 dk