Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 49sa

8 unidades

Malzemeler

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 40.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 480.1 kJ / 114.8 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada con vitaminas para la piel

1sa

Sopa Pho de pollo

2sa 15 dk

Curry en polvo etíope (Berbere)

5 dk

Ensalada de espelta perlada a la griega

1sa

Curry indio de verduras

50 dk

Pan de especias

1sa 30 dk

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1sa 15 dk

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 dk

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 dk

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

45 dk

Ramen coreano con tofu

8sa 50 dk

Gyozas vegetarianas de shiitake

2sa 30 dk