Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 49sa

8 unidades

Malzemeler

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 40.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 480.1 kJ / 114.8 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas ricas en magnesio

1sa 20 dk

Gravlax de salmón

60sa 30 dk

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

15 dk

Batatas con lentejas y ensalada de col

50 dk

Ensalada de Halloween con hummus sangriento

1sa

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1sa

Muffins de plátano y espinacas

30 dk

Dip de edamame con crudités

30 dk

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 dk

Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes

45 dk

Ensalada detox con kale

10 dk

Ensaladilla peruana con remolacha

2sa 30 dk