Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 49sa

8 unidades

Malzemeler

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 40.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 480.1 kJ / 114.8 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20 dk

Gyozas con gambas

1sa 45 dk

Hamburguesa vegana

4sa 30 dk

Curry verde thai vegetariano

35 dk

Rollitos vietnamitas de gambas y cerdo (Nems) - Vietnam

45 dk

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

45 dk

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 dk

Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes

45 dk

Pan raíz de parmesano, aceitunas y nueces con masa madre (larga fermentación)

23sa

Pa amb oli mallorquín

4sa 10 dk

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2sa

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45 dk