Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 49sa

8 unidades

Malzemeler

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 40.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 480.1 kJ / 114.8 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip de queso vegano de anacardos

5 dk

Fish pie (Reino Unido)

1sa 20 dk

Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

2sa

Salsa chimichurri

10 dk

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2sa 20 dk

Okras con tomate (Argelia)

30 dk

Briouats rellenos de queso y pistacho - Marruecos

1sa 10 dk

Ravioli tartufo

1sa 15 dk

Ramen coreano con tofu

8sa 50 dk

Bocata de seitán con tzatziki

30 dk

Falafel con ensalada y salsa tahini

9sa

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45 dk