Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

4.0 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de agua
700 - 800 g de pak choi (cortados a la mitad o en cuartos longitudinalmente)
1 cucharada de semillas de sésamo recién tostadas
50 g salsa de soja
20 - 30 g de aceite de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.35 g

Kalori 602 kJ / 144 kcal

Yağ 9.85 g

Lif 6.45 g

Karbonhidrat 8.45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina asiática 12 Tarif
Meksika

Cocina asiática 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pita vegetariana israelí (sabich)

40 dk

Rollitos de jade (rollitos vegetales)

25 dk

Bol japonés de caballa en ensalada con noodles

40 dk

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25 dk

Sopa de miso

25 dk

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 dk

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 dk

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2sa 40 dk

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 dk

Tirabeques crujientes y picantes

15 dk

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10sa 5 dk

Sopa de miso con vegetales

20 dk