Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de queso parmesano en trozos
Relleno
- 500 g de seitán en trozos de 2-3 cm
- 250 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahoria en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de tomate concentrado
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 100 g de champiñones frescos
Puré de batata
- 500 g de agua
- 1000 g de batatas (en trozos de 2 cm)
- 280 g de leche entera
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- 30 g de mantequilla
Montaje
- 1 ramita de tomillo fresco, para adornar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2094.8 kJ / 500.7 kcal
- Protein
- 53.9 g
- Karbonhidrat
- 42.1 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 546.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Curry vegano de berenjenas
50 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Chile sin carne
1h
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10 min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Curry de batatas y brócoli
20min
Curry vegano con tofu
30 min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h