Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 700 g de ramilletes de brócoli
- 180 g de zanahoria cortada en bastones finos de 2 cm
- 20 g de aceite
- 2 puerros picados
- 20 g de queso rallado
- 1 cucharadita de comino molido
Salsa bechamel
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de harina
- 500 g de leche entera
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje y terminación
- 100 g de leche
- 24 canelones de tubo
- 80 g de queso rallado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2572 kJ / 615.3 kcal
- Protein
- 22.4 g
- Karbonhidrat
- 74.4 g
- Yağ
- 24.9 g
- Lif
- 7.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de soja
35min
Empanadillas vegetarianas
1 Std. 30 Min
Lasaña de brócoli
45 Min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 Std. 45 Min
Canelones de verdura y mascarpone
1 Std.
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Empanadillas de puerro y queso
1 Std.
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min