Cihazlar ve Aksesuarlar
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
Mousse de atún
-
3 ramas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 ramas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
piel de naranja rallada (de media naranja)
-
piel de limón rallada (de medio limón)
-
200 g de atún al natural (con el liquido)
-
15 g de zumo de limón
-
50 g de queso cremoso
-
2 pellizcos de pimentón picante
Tartar de aguacate y tomates secos
-
15 g zumo de limón
-
75 g de tomates secos en aceite en trozos de aprox. 1 cm
-
3 aguacates en dados de aprox. 1 cm
-
hojas de cilantro fresco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
9.1 g
Kalori
640.5 kJ /
153.2 kcal
Yağ
11.5 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
2.8 g
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