Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de quinoa en grano
- 10 g de pasas sin semillas
- 250 g de agua
- 100 g de manzana en trozos o gajos
- 100 g de pera en trozos o gajos
- 50 g de zanahoria en trozos
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 927 kJ / 222 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbonhidrat
- 36.72 g
- Yağ
- 5.57 g
- Lif
- 6.08 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Crema de avena con pera
10min
Polos de fruta
6 Std.
Bebida de avena
2 Std. 15 Min
Pasta con hinojo y merluza
25min
Papilla de judías verdes, plátano y arándanos azules
15min
Gelatina de naranja y uva
2h 10min
Puré de tomate y batata con pasta
40 Min
Lentejas con arroz y manzana
2sa 35 dk
Helado de plátano y cerezas
5 Min
Crema de lentejas rojas
35 Min
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30 Min