Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cebolla en trozos
- 250 g de zanahoria en trozos
- 50 g de mantequilla
- 250 g de tomate en trozos
- 500 g de patata en dados
- 250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
- 400 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de mejorana seca
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
- 250 g de ramilletes de coliflor
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1172 kJ / 280 kcal
- Protein
- 9.71 g
- Karbonhidrat
- 34.15 g
- Yağ
- 11.66 g
- Lif
- 11.01 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45min
Lentejas con tomate y acelgas
30 dk
Guiso de verduras
45min
Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos
45min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 dk
Coditos con acelgas y aceitunas
30 dk
Guiso de garbanzos con verduras
45min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1sa
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Sopa de judías blancas y verduras
40min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25 dk
Arroz con acelgas
40min