Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de lombarda (en trozos de aprox. 5 cm)
- 1 pera con piel (sin pepitas), en cuartos
- 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 20 g de zumo de limón
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 278.2 kJ / 66.6 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada rápida de brócoli
5min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 Min
Guarnición de lombarda
30 min
Lombarda salteada con ajo y jamón
25 min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5min
Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor
40 min
Salteado de repollo y calabaza
15min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35 min
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15min
Ensalada de rabanitos y repollo
5min