Ensalada de lombarda y pera

Ensalada de lombarda y pera

3.8 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

350 g de lombarda (en trozos de aprox. 5 cm)
1 pera con piel (sin pepitas), en cuartos
10 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g zumo de limón
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.4 g

Kalori 278.2 kJ / 66.6 kcal

Yağ 2.9 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina vegetariana 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor

40 dk

Ensalada de rabanitos y repollo

5 dk

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10 dk

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35 dk

Tabulé de coliflor al vapor

40 dk

Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas

30 dk

Guarnición de lombarda

30 dk

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 dk

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 dk

Salteado de repollo y calabaza

15 dk

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Lombarda salteada con ajo y jamón

25 dk