Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

4.4 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 75.1 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1661 kJ / 397 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 36.4 g

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