Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

4.4 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 75.1 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1661 kJ / 397 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 36.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tosta de tomates secos y atún

10 min

Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)

2 h 15 min

Magret de pato a la sal con puré dulce de pera y vainilla

1 h 20 min

Trigo tierno guisado con verduras

40 min

Gazpacho de manzanas, arándanos y cerezas

10 min

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30 min

Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas

1 h 10 min

Hamburguesas de bacalao

30 min

Crema de coliflor con sorpresa

45 min

Arroz con gratinado de frutos secos

1 h

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40 min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40 min