Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.2 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de queso gruyère en trozos

Puerros

1000 g de agua
800 g de puerros (solo la parte blanca)

Bechamel y gratinado

50 g de harina de trigo sarraceno
40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
400 g de bebida de soja
1 pellizco de nuez moscada molida

1 pellizco de curry en polvo
4 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 16 g

Kalori 1244 kJ / 297 kcal

Yağ 18 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Vegetariana 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

1sa 10 dk

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20 dk

Coliflor con bechamel

55 dk

Pastel de verduras y queso fresco

3sa 40 dk

Tirabeques crujientes y picantes

15 dk

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 dk

Espinacas a la crema con huevos poché

35 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Setas a la crema

20 dk

Crema de coliflor con sorpresa

45 dk

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1sa 30 dk

Pudin de pescado

2sa 15 dk