Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.2 51 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de queso gruyère en trozos

Puerros

1000 g de agua
800 g de puerros (solo la parte blanca)

Bechamel y gratinado

50 g de harina de trigo sarraceno
40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
400 g de bebida de soja
1 pellizco de nuez moscada molida

1 pellizco de curry en polvo
4 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 16 g

Kalori 1244 kJ / 297 kcal

Yağ 18 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Vegetariana - Vol. II 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho de hummus

2sa 5 dk

Tayín de pollo

20 dk

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30 dk

Smoothie bowl de melón y melocotón

5 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche

45 dk

Curry indio de rape

30 dk

Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo

30 dk

Crema fría de manzana al curry

5sa 40 dk

Huevos en cocotte con puerros

40 dk

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

8sa 40 dk

Lentejas y soja con verduras

4sa 50 dk