Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.2 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de queso gruyère en trozos

Puerros

1000 g de agua
800 g de puerros (solo la parte blanca)

Bechamel y gratinado

50 g de harina de trigo sarraceno
40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
400 g de bebida de soja
1 pellizco de nuez moscada molida

1 pellizco de curry en polvo
4 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 16 g

Kalori 1244 kJ / 297 kcal

Yağ 18 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Vegetariana 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puerros en vinagreta

30 dk

Parmentier de setas

1sa 10 dk

Espinacas a la crema con huevos poché

35 dk

Coliflor con bechamel

55 dk

Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas

3sa

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 dk

Arroz con champiñones portobello

30 dk

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 dk

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1sa 40 dk

Huevos en cocotte con puerros

40 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1sa 30 dk