Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.2 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de queso gruyère en trozos

Puerros

1000 g de agua
800 g de puerros (solo la parte blanca)

Bechamel y gratinado

50 g de harina de trigo sarraceno
40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
400 g de bebida de soja
1 pellizco de nuez moscada molida

1 pellizco de curry en polvo
4 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 16 g

Kalori 1244 kJ / 297 kcal

Yağ 18 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Vegetariana 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puerros en vinagreta

30 Min

Parmentier de setas

1 Std. 10 Min

Espinacas a la crema con huevos poché

35 Min

Coliflor con bechamel

55 Min

Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas

3 Std.

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 Min

Arroz con champiñones portobello

30 Min

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 Min

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1 Std. 40 Min

Huevos en cocotte con puerros

40 Min

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 Min

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1 Std. 30 Min