Arama
Arroz con verduras y judías rojas
TM5 TM31

Arroz con verduras y judías rojas
3.5 (23 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • 350 g de agua
  • 1 cucharadita de hierbas provenzales secas
  • 1 sobre de hebras de azafrán
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 350 g de tomate troceado en conserva
    veya 350 g de tomate maduro
  • 80 g de zanahoria en dados
  • 120 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 3 cm
  • 75 g de calabacín en dados de 1,5 cm
  • 75 g de pulpa de calabaza en dados de 1,5 cm
  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 100 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
  • 100 g de guisantes frescos
    veya 100 g de guisantes congelados
  • 1 chorrito de zumo de limón recién exprimido
  • 60 g de aceitunas negras sin hueso
  • 60 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1649 kJ / 391 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
14 g
Lif
11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Arroz caldoso con verduras y espinacas

Arroz caldoso con verduras y espinacas

(279)

45 Min

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

(23)

8h 40min

Croquetas de patata y migas con kale y judías

Croquetas de patata y migas con kale y judías

(8)

1 Std.

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

(41)

3h

Lentejas y soja con verduras

Lentejas y soja con verduras

(45)

4 Std. 50 Min

Guiso de verduras de raíz

Guiso de verduras de raíz

(36)

1 Std. 40 Min

Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)

Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)

(37)

40 Min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

(50)

45 Min

Arroz meloso con verduras

Arroz meloso con verduras

(337)

1 Std.

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

(46)

45 Min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

(79)

2 Std. 50 Min

Paella de verduras

Paella de verduras

(368)

40 Min