Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 1 gousse d'ail
- 4 - 5 feuilles de basilic frais, rincées et séchées
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
- graines de pavot, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3439 kJ / 822 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 81 g
- Lif
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Trofie au pesto
40min
Omelette brocoli-jambon
35min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Boisson végétale à l'amande
12 Std. 15 Min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
30min
Bowl de légumes tout vert
50min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5min
Tagliatelle de courgettes au pesto
20min
Pâtes complètes, sauce au basilic
30min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min