Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail (isteğe bağlı)
- 40 g d'amandes décortiquées
- 50 g d'herbes aromatiques fraîches (basilic, persil, menthe, romarin, thym), les feuilles seulement
- 70 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour l'assaisonnement
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts et un peu pour l'assaisonnement
- 500 g d'eau
- 500 g de patate douce, détaillée en spaghetti (voir "Conseil(s)")
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1560.8 kJ / 372.5 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 31.5 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 398.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cake épinard-ricotta
55 min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Poulet à la courge et au sarrasin
45min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 Std. 10 Min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Tatin de fenouil, tomates et miel
50min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 godz. 10 min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1 godz. 30 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 godz.
Galettes de potimarron aux châtaignes
1 godz. 15 min
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1 godz. 10 min