Salade de haricots blancs, tomates et menthe

Salade de haricots blancs, tomates et menthe

3.9 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

100 g d'oignon coupé en quatre
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
2 c. à soupe d'huile d'olive
350 g de tomates coupées en quatre
400 g de haricots blancs en conserve
du sel
du poivre moulu
150 g de tomates pelées et leur jus
30 g de pousses d'épinards

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22 g

Kalori 1674 kJ / 400 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentilles en salade

1sa

Couscous de boulgour aux six légumes

50 dk

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 dk

Salade mexicaine

2sa 15 dk

Salade de riz à la mexicaine

45 dk

Salade de boulgour aux pois chiches

2sa 45 dk

Haricots blancs à l'ail

50 dk

Pommes de terre au curry

55 dk

Salade de boulgour, betterave et œufs

45 dk

Potée de haricots blancs aux poivrons

13sa

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55 dk

Salade de riz, petits pois et radis

35 dk