Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegetarian Burger
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
water32 oz
-
brown rice2 oz
-
farro2 oz
-
flaxseeds2 tbsp
-
1 oz bread cubesold fashioned rolled oats1 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces1 oz
-
red bell peppers cut into pieces (1 in.)2 oz
-
yellow onions cut into pieces (1 in.)2 oz
-
carrots cut into pieces (1 in.)1 oz
-
garlic clove1
-
dried basil1 tbsp
-
tomato paste2 tbsp
-
salt½ tsp
-
dried chili flakes¼ tsp
-
sunflower oil to fry
-
condiment
-
avocado thinly sliced
-
hamburger buns toasted4
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
8 g
Kalori
1561 kJ /
373 kcal
Yağ
10 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Better Burgers
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lentil Moussaka
2sa 20 dk
Vegan Green Pea Fritters
20 dk
Greek Lentils and Rice
40 dk
Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce
1sa 30 dk
Lentil Mushroom Stroganoff
55 dk
Mushroom Stroganoff
30 dk
Vegan "Beefy" Burger
1sa 40 dk
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40 dk
Vegetarian Lasagna
2sa 30 dk
Black Bean Walnut Patties
35 dk
Vegan Cashew Sauté
35 dk
Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts
1sa 10 dk