Ana içeriğe geç Arama
Espargos com presunto

Espargos com presunto
4.8 12 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • queijo da Ilha
    20 g
  • água
    500 g
  • espargos verdes
    24
  • queijo Gruyère
    6 fatias de
  • presunto
    6 fatias de
  • leite
    300 g
  • farinha
    30 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    15 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 16 g
Kalori 845 kJ / 202 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles com camarões e molho teriyaki

3.5(14)

1sa 10 dk

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7(6)

45 dk

Bruschetta de iogurte e tomate

4.3(10)

40 dk

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

4.0(7)

25 dk

Salada fresca de salmão

4.3(3)

35 dk

Tártaro de salmão

5.0(1)

1sa 30 dk

Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado

4.5(2)

40 dk

Caril do mar

4.8(33)

45 dk

Bife de atum com molho tártaro

4.4(8)

20 dk

Cogumelos recheados

4.8(42)

35 dk

Vazia com chimichurri

4.3(15)

2sa

Piza de salmão fumado e agrião

4.6(16)

1sa 30 dk