Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

3.7 101 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

3 Portionen

Malzemeler

Pecannüsse geschält, ganz
60 g
Hafermilch (siehe Tipp)
450 - 500 g
Instant-Kaffeepulver
2 TL
Hirseflocken
30 g
Amaranth
60 g
Haferflocken, zart
30 g
Agavendicksaft
30 g
Banane in Scheiben (1 cm)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 1761 kJ / 420 kcal

Yağ 20 g

Lif 7.8 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Porridge 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuss-Porridge mit Früchten

15 Min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 Std. 20 Min

Quinoa-Himbeer-Bowl

30 Min

Pink Smoothie Bowl mit roter Bete

10 Min

Buchweizen-Apfel Müsli

8 Std.

Mandel-Möhren-Kugeln

1 Std. 20 Min

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15 Min

Hafer-Cashew-Riegel

1 Std.

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 Std. 15 Min

Feigen-Mandel-Smoothie

10 Min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 Min

Couscous-Frühstück

25 Min