Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Cashewkerne
- 1 Banane, in Stücken
- 100 g Babyspinat, frisch
- 200 g Ananas, frisch, davon 150 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
- 2 EL Haferkleie
- 15 g Ahornsirup
- 75 g Eiswürfel
- 2 Feigen, geachtelt
- 2 EL Maulbeeren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20 min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Smoothie-Bowl
15 min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min