Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 55 g Chiasamen
- 275 g Mandeldrink
- 50 g Agavendicksaft
- 2 Prisen Salz
- 250 g Äpfel, säuerlich, ungeschält, in Stücken
- 5 g Zitronensaft
- 15 g Wasser
- 1 gestr. TL Zimt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 633 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-Mandel-Oats
8h 5 min
Mandelporridge
10 min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 Min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 min.
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 Min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 Min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce
1h
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 Std. 10 Min