Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.6 144 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 Stück

Malzemeler

Mandeln
60 g
Cashewkern
60 g
Walnusshälften
60 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken
50 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
150 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Cashewmus ungesüßt
40 g
Kokosblütenzucker
30 g
Zimt
1 TL
Wasser
60 g
Dinkelmehl Type 630
20 g
Rapsöl
20 g
Haferflocken, kernig
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 6 g

Kalori 1080 kJ / 258 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Für Sports- Kanonen 13 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakao-Amaranth-Kugeln

1 Std. 20 Min

Bananen-Power-Kugeln

1 Std. 15 Min

Vegane Limetten-Tartelettes

2 Std.

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 Std. 20 Min

Orientalische Vollkorn-Wraps

1 Std.

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

40 Min

Buchweizen-Apfel Müsli

8 Std.

Schoko-Hummus

5 Min

Mandel-Möhren-Kugeln

1 Std. 20 Min

Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen

30 Min

Hummus-Wrap

2 Std. 30 Min

Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat

1 Std.