Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 g Mangold, in Stücken
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Orange, groß (ca. 180 g), in Stücken
- 1 Apfel, geviertelt
- 20 g Agavendicksaft
- 30 g Dinkelflocken
- 2 Prisen Zimt
- 80 g Eiswürfel
- 1 Kiwi, in Würfeln (2 cm)
- 100 g Heidelbeeren (isteğe bağlı)
- 1 TL Kakaonibs
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Gojibeeren
- 2 TL Leinsamen, gelb
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1466 kJ / 350 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Yellow Smoothie Bowl
2 godz. 20 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Smoothie-Bowl
15min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min