Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9 69 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 doses

Malzemeler

Vinagreta

manjericão
70 g
chalota
50 g
dente de alho
1
azeite
120 g
mel
15 g
vinagre de vinho branco
30 g
piripíri
1 pitada de
sal
1 c. chá de

Cuscuz

cuscuz
200 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
ervilhas descongeladas
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1178.5 mg

Protein 12.7 g

Kalori 2347.7 kJ / 561.1 kcal

Yağ 30.5 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 59.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2018 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuscuz com legumes

15 dk

Salada fria de quinoa e pepino

30 dk

Cuscuz de Legumes

25 dk

Salada de bulgur, feijão e atum

45 dk

Tabule com bulgur

30 dk

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1sa

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 dk

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 dk

Salada de cevada com frango e beterraba

8sa 40 dk

Farfalle com curgete e limão

45 dk

Salada de quinoa e feijão-verde

30 dk

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 dk