Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9 72 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 doses

Malzemeler

Vinagreta

manjericão
70 g
chalota
50 g
dente de alho
1
azeite
120 g
mel
15 g
vinagre de vinho branco
30 g
piripíri
1 pitada de
sal
1 c. chá de

Cuscuz

cuscuz
200 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
ervilhas descongeladas
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1178.5 mg

Protein 12.7 g

Kalori 2347.7 kJ / 561.1 kcal

Yağ 30.5 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 59.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2018 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Estufado de lentilhas com legumes

1sa 45 dk

Bolonhesa vegan

40 dk

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 dk

Salada de frango e abacate

25 dk

Empadão de batata-doce

35 dk

Lasanha de legumes

1sa 15 dk

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 dk

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Almôndegas com lentilhas

4sa

Caril de grão e kale com arroz de coco

1sa 20 dk

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1sa