Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta
- 70 g manjericão
- 50 g chalota
- 1 dente de alho
- 120 g azeite
- 15 g mel
- 30 g vinagre de vinho branco
- 1 pitada de piripíri
- 1 c. chá de sal
Cuscuz
- 200 g cuscuz
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g ervilhas descongeladas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2347.7 kJ / 561.1 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 59.1 g
- Yağ
- 30.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 1178.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bulgur
35min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Pilaf de sementes e beterraba
30 min
Cuscuz com legumes
15min
Guisado de grão com rama de beterraba
30 min
Tabule com bulgur
30 min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Caril de legumes com bulgur
55min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Cuscuz de Legumes
25min