Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 6 g

Kalori 1529 kJ / 366 kcal

Yağ 27 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana bread sem farinha

1sa 20 dk

Petits gâteaux de chocolate e amêndoa

45 dk

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4sa 30 dk

Panquecas de grão

20 dk

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 dk

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3sa

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1sa 15 dk

Molho de noz com legumes crus

5 dk

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3sa 30 dk

Mousse de abacate

5 dk

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3sa

Húmus de tremoço

20 dk