Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 6 g

Kalori 1529 kJ / 366 kcal

Yağ 27 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 dk

Cheesecake de cereja vegan

Cheesecake de cereja vegan

5sa

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8sa

Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

35 dk

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 dk

Cheesecake de abacate vegan

Cheesecake de abacate vegan

6sa

Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 dk

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2sa 15 dk

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1sa

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8sa

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 dk