Cihazlar ve Aksesuarlar
Pudim de chia, manga e maracujá
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 doses
Malzemeler
-
leite de coco560 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
xarope de ácer40 g
-
coco ralado40 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
cardamomo em pó¼ c. chá de
-
sementes de chia120 g
-
manga madura350 g
-
maracujás3
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
6 g
Kalori
1529 kJ /
366 kcal
Yağ
27 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Agosto 2018
33 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 dk
Cheesecake de cereja vegan
5sa
Overnight oats com pera
8sa
Panqueca de arroz no forno com morangos
35 dk
Salada de beterraba e morango
5 dk
Cheesecake de abacate vegan
6sa
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 dk
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2sa 15 dk
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 dk
Salada de quinoa e manga
1sa
Overnight oats de morango
8sa
Smoothie "boom" matinal
10 dk