Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 560 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 40 g xarope de ácer
- 40 g coco ralado
- ½ c. chá de canela em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- 120 g sementes de chia
- 350 g manga madura
- 3 maracujás
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1529 kJ / 366 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mousse de abacate
5 min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Değerlendirme yok
Húmus picante de ervilhas
10min
Gaspacho de beterraba
50min
Sorvete de melancia e hortelã light
8 Std.
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min
Mousse de chocolate com aquafaba
4h
Gelado cheesecake de mirtilo
14sa 35 dk
Papas de trigo sarraceno e caju
8 Std.
Overnight oats de morango
8 Std.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min