Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g queijo parmesão
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 40 g azeite
- 30 g concentrado de tomate
- 500 g carne picada vegetariana
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1 c. sopa de molho inglês
- 100 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 1000 g batata-doce s/ casca, cortada em pedaços (3-4 mm aprox.)
- 280 g leite gordo
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de noz-moscada
- 30 g manteiga
- 1 pé de tomilho, só as folhas p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1801.7 kJ / 430.6 kcal
- Protein
- 26.6 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 15.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 11.4 g
- Sodyum
- 691.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Empadão de atum
1 godz. 10 min
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Tarte de sardinha em conserva
45 min
Falafel de cenoura
15 Min
Bolonhesa de frutos secos
35 min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1h
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h