Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.4 56 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

água
1000 g
Sal q.b.
quinoa branca
200 g
peitos de frango
3
dente de alho pequeno
1
azeite mais q.b. p/ temperar
50 g
manjericão só as folhas, mais q.b. picado
15 g
amêndoa c/ pele
2 c. sopa de
limão só o sumo
1
pimenta
1 pitada de
morangos
200 g
tomate-cereja
100 g
amêndoa picada
3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 184.4 mg

Protein 39.7 g

Kalori 2275.2 kJ / 543.8 kcal

Yağ 24.8 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 41.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Equilíbrio 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas de peru cremosas

45 min

Empadão de batata-doce

35 min

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30 min

Penne com húmus e atum

30 min

Wraps de frango e abacate

25 min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 godz.

Salteado de vitela com legumes

35 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 min

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 min