Risoto de abóbora e borrego

Risoto de abóbora e borrego

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
30 g
dentes de alho
4
cebola cortada em pedaços
120 g
borrego limpo cortado em cubos pequenos
300 g
vinho branco
20 g
água
300 g
alecrim
1 c. sopa de
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
abóbora cortada em cubos
300 g
arroz p/ risoto
250 g
requeijão (até 30% de gordura)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 21 g

Kalori 1314 kJ / 314 kcal

Yağ 10 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1sa

Salada de cuscuz com ervilhas

20 dk

Almôndegas de peru cremosas

45 dk

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Estufado de lentilhas com legumes

1sa 45 dk

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 dk

Empadão de batata-doce

35 dk

Lasanha de legumes

1sa 15 dk

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1sa 20 dk

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

8sa

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 dk