Risoto de abóbora e borrego

Risoto de abóbora e borrego

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
30 g
dentes de alho
4
cebola cortada em pedaços
120 g
borrego limpo cortado em cubos pequenos
300 g
vinho branco
20 g
água
300 g
alecrim
1 c. sopa de
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
abóbora cortada em cubos
300 g
arroz p/ risoto
250 g
requeijão (até 30% de gordura)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 21 g

Kalori 1314 kJ / 314 kcal

Yağ 10 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 dk

Estufado de lentilhas com legumes

1sa 45 dk

Salada de quinoa e manga

1sa

Empadão de batata-doce

35 dk

Lasanha de legumes

1sa 15 dk

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

8sa

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 dk

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Almôndegas de peru cremosas

45 dk

Salada de cuscuz com ervilhas

20 dk

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1sa