Cihazlar ve Aksesuarlar
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 5 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
zeytinyağı120 g
-
su450 g
-
limon suyu15 g
-
sarımsak1 diş
-
tuz ekstra 2 tutam tuz½ tk
-
şeker1 ½ tk
-
un¾ tk
-
enginar çanak (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış6 adet
-
havuç küp küp kesilmiş (1 cm)100 g
-
patates küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş130 g
-
bezelye, dondurulmuş90 g
-
dereotu yaprağı servis etmek için1 dal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
4 g
Kalori
1029.9 kJ /
246.4 kcal
Yağ
20.2 g
Lif
11.2 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Semizotu Yemeği
1u. 5min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1u. 5min
Avokadolu Enginar
3u. 45min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1u. 15min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35min
Zeytinyağlı Enginar
1u.
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Zeytinyağlı Yer Elması
1u.
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1u.