Cihazlar ve Aksesuarlar
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 5 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
zeytinyağı120 g
-
su450 g
-
limon suyu15 g
-
sarımsak1 diş
-
tuz ekstra 2 tutam tuz½ tk
-
şeker1 ½ tk
-
un¾ tk
-
enginar çanak (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış6 adet
-
havuç küp küp kesilmiş (1 cm)100 g
-
patates küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş130 g
-
bezelye, dondurulmuş90 g
-
dereotu yaprağı servis etmek için1 dal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
4 g
Kalori
1029.9 kJ /
246.4 kcal
Yağ
20.2 g
Lif
11.2 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Etli Biber Dolması
1sa 20 dk
Zeytinyağlı Enginar
1sa
Katıklı Kabak Dolması
1sa 10 dk
Haşlanmış Karabuğday
25 dk
Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)
3sa 25 dk
Buğday Salatası
35 dk
Elmalı Bar
1sa 20 dk
Kuru Patlıcan Dolması
1sa 30 dk
Etli Bamya
1sa 10 dk
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 dk
Zeytinyağlı Fava
35 dk
Pastırmalı Patates Salatası
45 dk