Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
TM5 TM6

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

4.9 (7 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 120 g zeytinyağı
  • 450 g su
  • 15 g limon suyu
  • 1 diş sarımsak
  • ½ tk tuz, ekstra 2 tutam tuz
  • 1 ½ tk şeker
  • ¾ tk un
  • 6 adet taze enginar çanağı (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış
  • 100 g havuç, küp küp kesilmiş (1 cm)
  • 130 g patates, küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş
  • 90 g bezelye, dondurulmuş
  • 1 dal dereotu yaprağı, servis etmek için

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
1029.9 kJ / 246.4 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
12.4 g
Yağ
20.2 g
Lif
11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 77 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tümünü göster