Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porsiyon

Malzemeler

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 11 g

Kalori 1542 kJ / 368 kcal

Yağ 29 g

Lif 12.8 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Otlu Peynir Ezmesi

20 dk

Kabaca doğranmış lahana

10 dk

Buharda pişmiş kabak

35 dk

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35 dk

Sütlü Ispanak Çorbası

45 dk

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35 dk

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 dk

Glütensiz Ballı Muhallebi

4sa 15 dk

Enerji veren shake

10 dk

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 dk

Havuçlu Çiğ Kek

3sa 15 dk

Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”

20 dk