Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva
- 70 g de cebolla en cuartos
- 70 g de tomates secos en aceite escurridos
- 800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 200 g de agua
- 500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2160.2 kJ / 516.3 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 54.2 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 19.5 g
- Sodyum
- 446.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fusilli con pollo y verduras
40 Min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 Min
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55 Min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45 Min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 Min
Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
55 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1 Std. 30 Min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Estofado de pavo al ajillo
45 Min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 Min
Ternera estofada con ñoquis
1 Std. 30 Min