Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva
- 70 g de cebolla en cuartos
- 70 g de tomates secos en aceite escurridos
- 800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 200 g de agua
- 500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2160.2 kJ / 516.3 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 54.2 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 19.5 g
- Sodyum
- 446.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo a la catalana
55min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30min
Pollo marinado con puré de patatas
13 Std.
Tortilla vaga de pulpo
30min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 godz. 5 min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1h 30min
Risotto de pollo y verduras
25min