Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Ensalada tzatziki con pasta integral
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 raciones
Malzemeler
Tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharada zumo de limón
Pasta integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
240 g pasta seca integral
Presentación
-
70 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
40 g de aceitunas negras sin hueso
-
10 - 12 tomates cherry en mitades
-
1 pepino semi pelado, en rodajas de 3 mm por la mitad
-
2 pellizcos de eneldo seco (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
825.8 mg
Protein
12.8 g
Kalori
1468 kJ /
351 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
51.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 141
50 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 dk
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 dk
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 dk
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 dk
Ensalada Waldorf con pasta
30 dk
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 dk
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 dk
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 dk
Ensalada griega de arroz
1sa
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 dk
Ensalada de pasta caprese
25 dk
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 dk