Coliflor a la parmesana

Coliflor a la parmesana

4.6 56 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

Coliflor

700 - 800 g de ramilletes de coliflor
30 g de aceite de oliva
50 g de queso parmesano en trozos
30 g de pan blanco duro
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de albahaca seca
½ cucharadita de tomillo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de sal

Tomate frito

800 g de tomate triturado en conserva
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de azúcar
1 - 2 cucharaditas de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1546.7 mg

Protein 12 g

Kalori 1702 kJ / 407 kcal

Yağ 29.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 29.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 170 70 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1sa

Langostinos all'arrabbiata

35 dk

Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas

20 dk

Bacalao al jengibre con arroz y verduras

40 dk

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 dk

Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda

40 dk

Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas

30 dk

Jardinera de verduras a la menta

40 dk

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

1sa 10 dk

Sopa de patata con boletus deshidratados

40 dk

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 dk

Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos

50 dk