Coliflor a la parmesana

Coliflor a la parmesana

4.6 50 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

Coliflor

700 - 800 g de ramilletes de coliflor
30 g de aceite de oliva
50 g de queso parmesano en trozos
30 g de pan blanco duro
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de albahaca seca
½ cucharadita de tomillo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de sal

Tomate frito

800 g de tomate triturado en conserva
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de azúcar
1 - 2 cucharaditas de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1546.7 mg

Protein 12 g

Kalori 1702 kJ / 407 kcal

Yağ 29.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 29.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 170 70 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor con pesto de pistachos

1sa

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 dk

Espiral de lombarda y manzana

40 dk

Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra

45 dk

Milhojas de verduras

1sa 30 dk

Strudel de champiñones y espinacas

1sa 30 dk

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

30 dk

Tortillitas de calabacín

20 dk

Ensalada de hinojo y manzana

20 dk

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2sa 45 dk

Coliflor tika masala

30 dk

Coliflor gratinada con carne al estilo italiano

1sa