Salmón con calabacín y quinoa

Salmón con calabacín y quinoa

4.3 29 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 raciones

Malzemeler

Vinagreta de frutos secos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 10 g de vinagre balsámico
  • 6 - 8 arándanos rojos deshidratados
  • 6 - 8 pistachos (sin piel y sin sal)
  • 1 cucharadita de pipas de girasol
Quinoa, salmón y calabacín
  • 200 - 250 g de calabacín con piel
  • 2 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados
  • 60 g de quinoa en grano
  • 1000 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sal

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 2592.9 mg
Protein 88.7 g
Kalori 5688 kJ / 1359 kcal
Yağ 80.8 g
Lif 7.4 g
Doymuş Yağ 16 g
Karbonhidrat 70.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...