
Cihazlar ve Aksesuarlar
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
460 kcal /
1924 kJ
Protein
32 g
Yağ
18 g
Karbonhidrat
41 g
Lif
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1sa
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1sa
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1sa 40 dk
Rendelenmiş Patates Pancake
55 dk
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1sa 30 dk
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 dk
Somon Tartar
10 dk
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 dk
Buharda Pişmiş Somon
30 dk
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1sa 40 dk
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1sa 5 dk