![Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b757dba3-b8e8-46d6-a73d-53538f78f74f/Derivates/ed3521ff-c6a0-499a-ae74-6d382cd96581.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dal taze biberiye, sadece yaprakları
- 2 dal taze kekik, sadece yaprakları
- 3 dal maydanoz
- 2 diş sarımsak
- 70 g taze soğan, parçalara bölünmüş
- ½ limonun kabuğu, rendelenmiş
- 9 adet kurutulmuş domates, yağ içinde
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- ½ tk beyaz biber, toz, damak tadına göre
- 220 g bulgur, ince, 5-10 dk ıslatma süresi
-
4
adet somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
veya 4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto (her biri yakl. 125 gr) - 1 tutam tuz
- 1 tutam toz karabiber
- 500 g su, sıcak
- 10 g zeytinyağı
-
1
tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon
veya 1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmış
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1924 kJ / 460 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25 min
Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)
1 Std. 10 Min
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2h
Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma
6 godz. 15 min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1u. 15min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 Min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 Min
Somon Tartar
10min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 godz.
Taneli Sebze Çorbası
50 Min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min