
Cihazlar ve Aksesuarlar
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
460 kcal /
1924 kJ
Protein
32 g
Yağ
18 g
Karbonhidrat
41 g
Lif
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tavuk Suyu
1h 10min
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2h 10min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2h 20min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Kremalı sebzeli tavuk
50min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1h 10min
Soslu Tavuk Köftesi
50min
Pesto Sosu
15min