Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g kabak, soyulmuş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 150 g patates, soyulmuş, parçalara bölünmüş (4 cm)
- 60 g havuç, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 yaprak marul, parçalara bölünmüş (5-6 cm)
- 800 g su
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Tam tarif
- Kalori
- 673 kJ / 161 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 30.8 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 82 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Kahve, Çikolata ve Vanilyalı Dondurma Dilimleri
13h 15min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3 godz. 25 min
Tavuklu ve Körili Darı
Değerlendirme yok
Rezene ve Balıklı Makarna
40 min
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 min
Vegan Çedar Peyniri
3 Std. 10 Min
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1 Std.
Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma
5min
Çavdarlı Yassı Ekmek
2 Std. 10 Min
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45 min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 Min