Cihazlar ve Aksesuarlar
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)20 g
-
50 g beyaz şarapsake50 g
-
şeker40 g
-
soya sosu120 g
-
20 g taze soğan, parçalara bölünmüşpırasa (isteğe bağlı) parçalara bölünmüş20 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız her biri yakl. 200 g4
-
mısır nişastası¾ tk
-
su400 g
-
havuç 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kaliforniya biberi 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kabak 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
susam yağı (isteğe bağlı)¼ - ½ tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
40.7 g
Kalori
2259 kJ /
540 kcal
Yağ
34.2 g
Lif
1.7 g
Karbonhidrat
18.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5 dk
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1sa
Vişne ve Kefirli İçecek
5 dk
Somon Tartar
10 dk
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1sa 40 dk
Bearnez Sos
15 dk
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 dk
Vişneli Clafoutis
50 dk
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 dk
Mini Focaccia
3sa 30 dk
Vişne Sos Eşliğinde Ortası Çikolatalı Ekmek
1sa 30 dk
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1sa