Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Mandeln
- 1 Möhre (ca. 100 g), in Stücken
- 120 g Haferflocken, kernig
- 100 g Apfelmus
- 350 g Mandeldrink
- 30 g Ahornsirup
- ¼ TL Zimt
- 20 g Leinsamen
- 100 g Heidelbeeren, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1229 kJ / 293 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 9.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3sa 15 dk
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Couscous-Frühstück
25 Min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10 phút