Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g Quinoa, abgewaschen
- 380 g Mandeldrink
- 1 Prise Salz
- 30 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 1 EL Kakao
- 2 Bananen, in Scheiben (1 cm)
- 100 g Himbeeren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 773 kJ / 185 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 dk
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 dk
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 dk
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 dk
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 dk
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 dk
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 dk
Buchweizen-Porridge
30 dk
Porridge
10 min
Spiced Carrot Porridge
30 dk
Couscous-Frühstück
25 dk
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 dk