Ana içeriğe geç Arama
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
4.5 183 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    5 - 10 g
  • Kurkuma, frisch in dünnen Scheiben
    5 - 10 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Hafermilch
    400 g
  • Haferflocken zart
    120 g
  • Zucker nach Geschmack
    20 - 30 g
  • Mango, reif in mundgerechten Stücken
    1
  • Kokosraspeln zum Bestreuen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 1329 kJ / 317 kcal
Yağ 12 g
Lif 4.8 g
Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ferien mit Thermomix® 31 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.7(24)

10min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(70)

35min

Veganer Caesar Salat

4.3(106)

40min

Orangen-Kokos-Porridge

4.1(115)

20min

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

4.5(680)

2u. 15min

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

3.7(103)

40min

Soja-Mango-Lassi

4.4(66)

5min

Schoko-Hummus

4.2(117)

5min

Gewürz-Porridge

4.3(115)

20min

Pumpkin-Spice Porridge

4.0(104)

15min

Goldene-Milch-Porridge

4.6(832)

15min

Spiced Carrot Porridge

4.5(581)

30min