Healthy biscuits

Healthy biscuits

4.3 119 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

22 portions

Malzemeler

pitted dates
3
mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
100 g
pepitas
20 g
dried cranberries
30 g
orange zest only, no white pith (optional)
1
dried apricots cut into quarters
4
rolled oats
170 g
chia seeds
1 tbsp
salt
1 pinch
banana
250 g
egg lightly beaten
1
natural vanilla extract
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
50 g
sesame seeds for sprinkling
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12.8 mg

Protein 3.1 g

Kalori 428.2 kJ / 102 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chewy pistachio biscuits

45 dk

Seeded sausage rolls

50 dk

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

50 dk

Pumpkin fritters

35 dk

Bubble and squeak soup

35 dk

Guinness beef pies

2sa 15 dk

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 dk

Quinoa choc-chip biscuits

35 dk

Wholemeal crumpets

1sa 40 dk

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1sa 30 dk

Pork vindaloo

2sa 20 dk

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 dk