Healthy biscuits

Healthy biscuits

4.2 110 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

22 portions

Malzemeler

pitted dates
3
mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
100 g
pepitas
20 g
dried cranberries
30 g
orange zest only, no white pith (optional)
1
dried apricots cut into quarters
4
rolled oats
170 g
chia seeds
1 tbsp
salt
1 pinch
banana
250 g
egg lightly beaten
1
natural vanilla extract
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
50 g
sesame seeds for sprinkling
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12.8 mg

Protein 3.1 g

Kalori 428.2 kJ / 102 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Five seed energy bars

1 Std. 45 Min

Almond and date bars

2 Std. 15 Min

Chocolate fruit and nut squares

1 Std. 10 Min

Zucchini banana loaf

1 Std. 45 Min

Coconut oat biscuits

45 Min

Zucchini slice

45 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Basic berry muffins

40 Min

Apple cinnamon muffins

40 Min

Healthy banana bread

1 Std. 15 Min

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 Min