Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

4.4 50 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil plus extra to grease
80 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh basil leaves only
5 sprigs
fresh baby spinach
60 g
zucchini cut into quarters
350 g
brown onion cut into quarters
150 g
rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
3
eggs
5
rice flour
100 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
frozen peas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 221.9 mg

Protein 10.5 g

Kalori 1255.7 kJ / 300.1 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot cake muffins with walnut crumble

40 dk

Chicken pizzaiola

50 dk

Mushroom and kale risotto

55 dk

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 dk

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25 dk

Pimm's fruit punch

2sa 20 dk

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9sa

Spinach and chorizo filo pies

45 dk

White bean dip with chimichurri

15 dk

Indian kofta curry with broccoli rice

50 dk

Chicken laksa

30 dk

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 dk