Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 38 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 24sa 20 dk

35 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on Buckwheat 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach and feta muffins

40 min

Cheesy roasted vegetable muffins

45 min

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 min

Carrot gnocchi with zucchini cream

1 godz. 15 min

Nachos with beans and cashew sour cream

50 min

Chewy pistachio biscuits

45 min

Blueberry blondies

55 min

Apricot and carrot bliss balls

1 godz. 20 min

Coconut rice pudding with fresh mango

25 min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 min

Cypriot grain salad

45 min

Healthy biscuits

35 min