Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.5 30 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 24sa 20 dk

35 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Kalori 62.7 kcal / 263.4 kJ

Protein 1.4 g

Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 6.8 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Sodyum 4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on Buckwheat 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35 dk

Quinoa ANZAC biscuits

Quinoa ANZAC biscuits

1sa

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1sa 15 dk

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25sa 20 dk

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Nutty matcha balls

Nutty matcha balls

40 dk

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20 dk

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 dk

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1sa 15 dk

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40 dk

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 dk

Almond and date bars

Almond and date bars

2sa 15 dk