Ana içeriğe geç Arama
Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls
4.4 37 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 24sa 20 dk
35 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • buckwheat groats
    100 g
  • water
    260 g
  • pitted Medjool dates
    160 g
  • roasted unsalted peanuts
    20 g
  • almond butter (see Tips)
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • raw cacao powder
    30 g
  • chia seeds
    15 g
  • vanilla protein powder (optional - see Tips)
    15 g
  • shredded coconut
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 4 mg
Protein 1.4 g
Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal
Yağ 3.1 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on Buckwheat 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seafood con arroz

3.3(11)

45 Min

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

4.4(9)

8 Std. 20 Min

Saffron arancini

3.4(13)

25 Std. 25 Min

Gluten free hot cross buns

4.2(9)

3 Std. 25 Min

Honey crème caramels

4.2(10)

25 Std. 55 Min

Almond thins

4.0(9)

25 Min

Raw strawberry cheesecake

4.4(78)

7 Std. 45 Min

Bengali fish cakes

4.2(43)

1 Std. 20 Min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

4.7(52)

55 Min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

4.5(41)

1 Std.

Rice salad with warm mustard dressing

4.3(44)

1 Std. 40 Min

Kumara sausage rolls

4.6(44)

1 Std. 15 Min