Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 35 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 24sa 20 dk

35 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on Buckwheat 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Falafel with beetroot hommus

20 dk

Rice crisp bars

1sa 10 dk

Macadamia protein balls with coconut butter

40 dk

Blueberry blondies

55 dk

Lemon coconut bliss balls

40 dk

Apricot and carrot bliss balls

1sa 20 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Chia and pepita gluten free loaf

1sa 25 dk

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Vanilla protein balls

20 dk

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1sa 10 dk