Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.5 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 24sa 20 dk

35 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on Buckwheat 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 Min

Breakfast bars

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40 Min

Hommus

Hommus

15 Min

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1 Std. 15 Min

Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

10 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Almond and date bars

Almond and date bars

2 Std. 15 Min

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 Min

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20 Min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 Std. 15 Min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 Min