Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 24sa 20 dk

35 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on Buckwheat 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Healthy biscuits

35 dk

Cypriot grain salad

45 dk

Apricot and carrot bliss balls

1sa 20 dk

Spinach and feta muffins

40 dk

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 dk

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 dk

Blueberry blondies

55 dk

Coconut rice pudding with fresh mango

25 dk

Chocolate sweet potato slice

1sa 15 dk

Zucchini slice

45 dk

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Nachos with beans and cashew sour cream

50 dk