Ana içeriğe geç Arama

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg
Protein 8.9 g
Kalori 665.1 kJ / 159 kcal
Yağ 8 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apricot and carrot bliss balls

4.2(50)

1sa 20 dk

Zucchini cheddar slice

4.3(47)

45 dk

Buckwheat and date bliss balls

4.4(36)

24sa 20 dk

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3sa 15 dk

Tagliatelle with pumpkin

2.8(19)

45 dk

Cheesy roasted vegetable muffins

4.2(5)

45 dk

Zoodles with Bolognese Sauce

4.5(6)

40 dk

Chicken and avocado risoni salad

3.7(60)

40 dk

Butternut mac and cheese

3.3(148)

45 dk

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

3.6(78)

55 dk

Chocolate sweet potato slice

3.8(149)

1sa 15 dk

Beef and feta koftas

4.4(16)

1sa 30 dk