Ana içeriğe geç Arama

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg
Protein 8.9 g
Kalori 665.1 kJ / 159 kcal
Yağ 8 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

4.7(15)

45 dk

Butternut mac and cheese

3.3(150)

45 dk

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

4.5(41)

1sa

Coconut rice pudding with fresh mango

3.6(34)

25 dk

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

3.6(79)

55 dk

Cypriot grain salad

4.6(81)

45 dk

Steamed eggplant and ricotta lasagne

4.5(64)

1sa 25 dk

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35 dk

Carrot gnocchi with zucchini cream

4.1(136)

1sa 15 dk

Healthy biscuits

4.2(116)

35 dk

Satay noodle salad

4.3(185)

35 dk

Buckwheat and date bliss balls

4.4(36)

24sa 20 dk