Puffed quinoa, almond and honey bars

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg

Protein 8.9 g

Kalori 665.1 kJ / 159 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and mushroom rice

45 dk

Protein Bars

50 dk

30 second cupcakes

25 dk

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 dk

Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)

45 dk

Banana bread

1sa 40 dk

Café-style banana bread

1sa 45 dk

Sugar-free layered lamingtons

55 dk

Spinach and leek frittata

40 dk

Homemade toasted muesli

30 dk

ABC muffins

40 dk

Easy banana muffins

30 dk