Puffed quinoa, almond and honey bars

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg

Protein 8.9 g

Kalori 665.1 kJ / 159 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheeseburger sliders

2 Std. 40 Min

Date and nut balls

20 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Protein Bars

50 Min

Chilli with rice

50 Min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35 Min

Everyday protein shake

5 Min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 Min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 Min

Chicken Caprese pasta salad

25 Min

Mini bacon and vegetable frittatas

35 Min