Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg

Protein 8.9 g

Kalori 665.1 kJ / 159 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil and pumpkin pot pies

1 Std. 25 Min

Stuffed capsicums with herbed quinoa

30 Min

Butternut mac and cheese

45 Min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1 Std.

Coconut rice pudding with fresh mango

25 Min

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55 Min

Berry coconut cashew bars

2 Std. 40 Min

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 Min

Carrot gnocchi with zucchini cream

1 Std. 15 Min

Steamed eggplant and ricotta lasagne

1 Std. 25 Min

Satay noodle salad

35 Min

Cypriot grain salad

45 Min