Ana içeriğe geç Arama

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg
Protein 8.9 g
Kalori 665.1 kJ / 159 kcal
Yağ 8 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35 dk

Satay noodle salad

4.3(186)

35 dk

Moroccan lamb with couscous

4.5(8)

1sa 50 dk

Tagliatelle with pumpkin

2.9(21)

45 dk

Butternut mac and cheese

3.3(156)

45 dk

Moroccan chicken with couscous

4.0(67)

45 dk

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

3.6(79)

55 dk

Beef cobbler with polenta dumplings

4.0(127)

1sa 30 dk

Cypriot grain salad

4.6(81)

45 dk

Zucchini cheddar slice

4.4(54)

45 dk

Healthy biscuits

4.2(122)

35 dk

Carrot gnocchi with zucchini cream

4.1(136)

1sa 15 dk