Ana içeriğe geç Arama

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg
Protein 8.9 g
Kalori 665.1 kJ / 159 kcal
Yağ 8 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna sushi rolls

4.4(22)

1sa 25 dk

Little lasagne cups

4.6(59)

2sa 50 dk

Korean bao beef sliders

4.5(85)

2sa 10 dk

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45 dk

Raspberry crumble bars

4.9(41)

40 dk

Cauliflower buffalo bites

4.4(126)

35 dk

Berry coconut cashew bars

4.6(36)

2sa 40 dk

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40 dk

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(183)

1sa 10 dk

Pancake and fruit kebabs

4.6(17)

1sa

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

4.6(44)

1sa

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1sa 50 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster